カルダモン

日本ではすべて「カルダモン」と呼ばれていますが、４種類あります。

【砂仁（縮砂・ショウガ科）】

四気五味 ： 辛味、温性
帰経 ： 脾、胃
効能 ：

1. 体の余分な水分を取り除く
2. 気の巡りを促進する。
   咳・喘息、胸のふさがり、胸脇部の脹れ、疼痛・ため息、胃もたれ、おなかの張りなどに
3. 脾胃を温める
4. 妊娠を安定させる

応用 ： 湿により脘腹部が張って苦しい、食欲不振、脾の弱まりによる下痢、つわり、胎動不安

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【白豆蔲（びゃくずく・ショウガ科）】

四気五味 ： 辛味、温性
帰経 ： 脾、胃
効能 ：

1. 脾の飲食物・水を消化し営養へ変化させ、全身に運送する「運化機能」を高め、余分な水分を取り除く。
   食欲不振・口の中が粘つく、胃もたれ、吐き気・嘔吐・膨満感・下痢などに
2. 脾胃を温め、嘔吐を止める。 　吐き気と嘔吐に
3. 気の巡りを促進して、脾胃の働きを調節する。　お腹の張り、胃もたれ、吐き気・げっぷなどに

応用 ： 湿により脘腹部が張って苦しい、食欲不振、嘔吐

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【草豆蔲（そうずく・ショウガ科）】

四気五味 ： 辛味、温性
帰経 ： 脾、胃
効能 ：

1. 湿を乾燥させることにより脾の運化機能を増強する。
   脘腹部の冷え・つかえ・膨満感、食欲不振、顔色が萎黄、むくみ、下痢などに
2. 脾胃を温め、嘔吐を止める。　吐き気と嘔吐に

応用 ： 作用がつよい。　湿により脘腹部が張って苦しい、食欲不振、嘔吐、胃痛に

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【草果（そうか）】

四気五味 ： 辛味、温性
帰経 ： 脾、胃
効能 ：

1. 脾胃を温め、湿邪を乾燥させて取り除く。　食欲減退、胃もたれ、吐き気・白痰、体の重だるさなどに
2. 痰を除き、マラリアの侵襲を阻む

応用 ： 痰が多い、胸悶、脘腹部が張って苦しい、食欲不振、嘔吐