心の働きが低下
心と密接に関係する季節は夏です。 夏は1年のなかで最も暑い季節。
心は「熱を悪（にく）む」という特徴を持っています。
夏の暑さで血流が速くなり、血脈を主る心気の働きを助ける一方、汗をたくさんかいて心気と心の液体を消耗する悪い面もあるため、春に気を上昇させて補う補気類を使うほか、心気を補い、新の液体を滋養し、清熱する必要もあります。
【症状】
顔色が蒼白、心悸、めまい、精神不振、汗をかきやすい、胸のつかえ、舌色が淡い、舌苔白色、脈虚・不整脈
【立法】
補気養心
【分析】
虚弱体質・気の生成不足・慢性病・老化・精神的な素因などが原因となって心気虚弱となり、血液を循環させる力が弱くなって、無理に動こうとするため、心悸、胸悶、息切れ、不整脈が現れる。 心を養わなくなることで心血も不足し、顔面を滋養できず顔色が蒼白になる。
【食材】
心経の補気類 ： 霊芝 ＊常用される心経に入りやすい補気類は少ないので、補気類の食材を自由に選んで使ってください
滋陰類 ： アスパラガス・鶏卵・ロバ肉・牛乳
養血類 ： にんじん・竜眼肉・豚ハツ
清熱類 ： 小麦・苦瓜・緑豆・すいか・りんご・メロン・茶葉
【中薬】
滋陰類 ： 麦門冬・桑椹・百合・亀板
養血類 ： 当帰
清熱類 ： 竹葉・淡竹葉・山梔子・生地黄・牡丹皮・紫草・板藍根・連翹