クコの実入り緑豆の水ようかん

小満(しょうまん)にお勧めのレシピ

枸杞子(クコの実)と牛乳で本番の夏に消耗しやすい陰液を潤わせ、緑豆や抹茶の清熱解暑の働きを活かして 疲れが溜まらないようにします。
牛乳羹(かん)と緑豆羹の二層になった水ようかんです。

薬膳素材(例えばクコの実・棗など)は購入できます。
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