カテゴリー: 和風薬膳

小満（しょうまん）にお勧めのレシピ！

枸杞子（クコの実）と牛乳で本番の夏に消耗しやすい陰液を潤わせ、緑豆や抹茶の清熱解暑の働きを活かして 疲れが溜まらないようにします。
牛乳羹（かん）と緑豆羹の二層になった水ようかんです。

薬膳素材（例えばクコの実・棗など）は購入できます。
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