血量が少なく、血質が低下
特に蔵血を主る肝は肝血虚の症状が出やすい
肝血虚体質と密接に関係する季節は春です。 春は、肝の疏泄の働きによって肝血を通じて営養を提供しているため、血が消耗されるので、補う必要があります。
【症状】
顔色が蒼白、爪が淡色、めまい、耳鳴り、不眠、多夢、視力低下、四肢のしびれ、月経の出血量が少ない、無月経、舌色が淡い、舌苔白色、脈弦・細・弱
【分析】
虚弱体質・精神的な素因・出血・慢性病・腸の寄生虫などが原因となって、血量の減少および血質の低下を招き、血虚証となる。 肝血が不足して臓腑の栄養が不足すると、筋・爪・目を養えず、顔色が蒼白・唇や爪の色が蒼白、視力低下、四肢のしびれなどの症状が現れ、神を養えないと、不眠、多夢が現れる。 肝と胆の経絡は頭部・耳の周囲をめぐるため、肝血虚により滋養出来ないとめまい、耳鳴りが現れ、性機能を調節する働きが低下すると、衝脈と任脈の失調、月経不順、無月経となる。
【立法】
養血柔肝
【食材】
肝経の養血類 ： ライチ・豚レバー・イカ・タコ・赤貝
滋陰類 ： 小松菜・アスパラガス・松の実・黒ごま・鶏卵・ウズラの卵・馬肉・烏骨鶏・ロバ肉・チーズ・スッポン・アワビ・カキ・マテ貝・ムール貝・ホタテ貝・いちご
【中薬】
肝経の養血類 ： 当帰・熟地黄・何首烏・白芍薬・阿膠
滋陰類 ： 女貞子・桑椹・枸杞子・亀板・鼈甲