眼精疲労

　眼精疲労とは、眼底・眼圧・視野などの検査では何も異常はないにもかかわらず、目に現れるさまざまな症状のこと。　軽い段階を「目の疲れ」、ひどくなると「眼精疲労」といわれます。　よくみられる症状は、眼球の脹痛・目瞼のむくみ・目の乾燥・かすみ目・充血・目の疼痛・視力低下・頭痛・めまいなど。　ひどい場合は、イライラ・吐き気なども…。

　また主に、肝が目に開竅するので、眼精疲労は「肝労」ともいわれています。

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原因

目の使いすぎ ： テレビ・コンピューター・ゲーム機器の見すぎ ⇒ 精気を傷める ⇒ ドライアイなど

ストレス ： 不眠・不安・怒りっぽい・悲しいなどの情志の異常 ⇒ 肝を傷める ⇒ 目の充血と疲れ

目の器質性障害 ： 近視・乱視・老眼・白内障・緑内障・眼瞼下垂・眼底出血など様々な原因 ⇒ 目の疲れ

食生活の乱れ ： 飲みすぎ・食べすぎなど ⇒ 瞼のむくみ・遅鈍・目の動きが鈍くどんとしている・疲れなど

紫外線・大気汚染 ： ⇒ 目のかゆみ・涙・視力低下

他の病気の影響 ： 糖尿病による網膜症・甲状腺機能亢進症による突眼症・更年期障害や腎臓病や動脈硬化による瞼のむくみ ⇒ 眼精疲労

先天的要因 ： 先天性の目の病気

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五輪学説

　最も古い眼科の書籍『秘伝眼科龍木論』に「目は、五臓の精明が現れるところであり、自然界における日（太陽）や月のような、大事に保護しなければならない場所である。　腎は骨を主り、腎の精気の盛衰が現れる場所は瞳孔となる。　肝は筋を主り、肝の盛衰は黒目に現れる。　心は全身の血を主り、心の盛衰は目尻に現れる」と記載されています。　これらの理論によって目の外部から内部までを5つの部分に分け、それぞれ対応する五臓との関係を表した「五輪学説」が生まれました。
　目の各部位には五臓の働き・正気の盛衰が反映されるため、目の状態をみることで、五臓の状態を知ることができるのです★

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