ナツメグ

（ニクズク・肉豆蔲・肉果）

四気五味 ： 辛味、温性
帰経 ： 脾、胃、大腸
効能 ：

1. 脾胃を温め、気の巡りを促進する。　胃もたれ、胸腹部のつかえ、げっぷ・吐き気・おなかの張り・腹痛などに
2. 腸を収斂させて、下痢を止める。　慢性下痢に

応用 ： 慢性下痢、冷えと気の滞りによる食欲不振、脘腹部が張って痛い