梅雨かぜ
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【証侯分析】
梅雨は雨がよく降るので、湿が主な節気。 五行では土、五臓六腑では脾と関係があります。 邪気は湿邪です。
- 重濁性を持つ
⇒ 頭痛や頭の重さ・目やに・からだのだるさや重さを感じます。 湿疹や、下痢のあと不快感が続きます。 - 粘滞性を持つ
⇒ 治るのにじかんがかかり、下痢・湿疹・おりものなどのすっきりしない症状がよく現れます。 - からだの気の流れを阻害しやすい＆脾胃の陽気を傷めやすい
⇒ 胸悶・食欲がない・吐き気・嘔吐・膨満感などの症状がよく見られます。
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【症状】
悪寒・発熱があり触りはじめは熱はあまり高く感じないが、しばらく触っていると熱く感じるようになる（身熱不揚）・頭が重く痛い・からだのだるさ・胸悶・食欲がない・吐き気・嘔吐・胃のもたれ・腹痛・下痢
舌苔が厚くてじゅくじゅくしている・脈濡
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【ケア】
- 清熱燥湿 ： 腹痛・下痢に
- 芳香化湿 ： 悪寒・身熱不揚・頭が重く痛い・食欲がない・腹痛・下痢に
- 行気燥湿 ： 胸悶・食欲がない・吐き気・嘔吐・膨満感に
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【おすすめ食材】
大葉・みょうが・らっきょう・生姜・ねぎ・うど・いんげん
