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肝腎陰虚タイプの眼精疲労に

【材料】
枸杞子　10g
菊花　5g

【作り方】
茶碗に枸杞子と菊花を入れ、湯400ccを注いで15分間蒸らしてから飲む。

【効能】
滋陰平肝明目
枸杞子 ： 甘・平／滋補肝腎・清潤明目
菊花 ： 辛甘苦・微寒／清肝明目
これらを合わせて、目を潤しながら、肝経の熱を取り、眼精疲労を改善します。