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海老と野菜のピリ辛炒め

寒い季節にお勧めのレシピ‼　腎陽虚の冷えにも‼

海老は腎を温めながら補います。かぼちゃと長芋は気を補い消化機能を助けます。にんじんは食欲を回復させることができます。ねぎと唐辛子は身体を温めて寒さを発散させます。

薬膳素材（例えばクコの実・棗など）は購入できます。
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麻木久仁子氏講演会を開催しました

本草薬膳学院　第２３期卒業生であるタレント麻木久仁子さんにお越しいただき、ご自身が薬膳を学び始めたきっかけ、勉強法、資格取得後の活かし方などについてお話しいただきました。（２０２０年１月１６日（木））

ご病気の体験談や、国際薬膳師と国際中医師資格取得のために時間を効率的に使った学習方法など、タレント活動の傍ら中医学、薬膳学の知識を深めていこうとされている姿勢に参加者は大いに刺激を受けました。

講演会と併せて当日は著書の販売やサイン会も行われ、知的で楽しい話術であっという間に時間が経ったと参加された方々からはご好評をいただきました。

尚、お申込みいただいたにも関わらず、満員のためご参加いただけなかった皆さまには大変申し訳ありませんでした。お詫び申し上げます。

今後も本草薬膳学院の卒業生の方をお招きし、講演会を企画しておりますのでご期待ください！