海老と野菜のピリ辛炒め

寒い季節にお勧めのレシピ‼　腎陽虚の冷えにも‼

海老は腎を温めながら補います。かぼちゃと長芋は気を補い消化機能を助けます。にんじんは食欲を回復させることができます。ねぎと唐辛子は身体を温めて寒さを発散させます。

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