一年で一番寒い季節です。活動を控え、営養を貯蔵する時期になります。
また、アンチエイジング（老化防止）には冬の養生が大切です。
春から秋にかけて消耗した精気を補い、身体を養いましょう‼
冬の養生薬膳講座 2017年10月25日（水）10時～13時
また、薬膳素材（例えばクコの実・棗など）は購入できます。
購入ご希望の方はこちらの食薬購入からお申し込みください。
薬膳お菓子を楽しむ（公開講座）11月２日（木）
和菓子や洋菓子、中華菓子などいろいろなお菓子の作って、試食する楽しい講座です。お菓子作りに興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。
次回のテーマはこれからの季節にぴったりの陽虚の薬膳菓子です。冷え症の方、お菓子にご興味のある方は、是非お問い合わせください！
美肌のための薬膳講座2017年10月25日（水）
人によって肌の色はさまざまですが、ハリがある、潤っている、つやと透明感がある、キメが細かい、むくみがない、シワやくすみやシミもない美しい肌は女性の憧れです。
食べ物を変えて、身体の中から肌の調子を整えませんか？
季節や環境に応じた対策を取り、自分のタイプを知って美肌を目指しましょう！
