『女性のための薬膳レシピ』


『女性のための薬膳レシピ』

◆内容◆

女性のさまざまな不調をやわらげる薬膳レシピ集

月経痛や月経不順、妊娠・産後の不調、更年期障害、貧血、不妊症など、女性にはさまざまな身体のトラブルがあります。本書では中医学の知識を基に、女性の不調を理解し、対処する方法を学ぶことができます。掲載されている薬膳料理は、それぞれの不調に対応しており、症状からレシピを選択し、効能を確認しながら、不調を改善する食事を作ることができます。

・女性の身体のメカニズムや女性特有の不調について中医学の観点から解説
・中国の古典に記された薬膳処方をもとに、家庭で楽しめる薬膳レシピを紹介
・主な食薬66種について、効能などの情報を写真とともに掲載

◆目次◆

女性の身体 ―中医学からみる生理的特徴と病気のメカニズム―
女性の一生における身体の変化
月経
おりもの
妊娠
出産
女性に影響しやすい病因
病機(病気のメカニズム)
弁証論治施膳の方法

月経のトラブルに対する薬膳レシピ
月経不順・月経痛・不正出血・閉経
妊娠のトラブルに対する薬膳レシピ
つわり・流産
産後のトラブルに対する薬膳レシピ
缺乳(産後乳汁不足)・産後諸症
雑病に対する薬膳レシピ
精神不安・乳房脹痛・貧血・更年期障害・腫瘤・おりもの・陰部のかゆみ
不妊症に対する薬膳レシピ
月経周期に対する薬膳レシピ

著者:辰巳 洋 
B5判 172頁 オールカラー
ISBN978-4-89531-315-5
定価:本体2,800円(税別)

産後の病気④―腹痛

 産後、子宮が収縮することにより腹痛が引き起こされると、産後腹痛と診断されます。 一般的には1~3日間で緩和されますが、腹痛がひどい場合は治療が必要になります。

c8e550d3330b9100ccdb38a2e9869ac5_s

______。o*★*o。_____

1.原因

1.寒凝血瘀:
産後、血道空虚、寒邪が侵入→衝任が阻滞され、産後、瘀血が胞宮に停留される 

2.血虚 :
お産の大出血 ⇒ 血虚 ⇒ 気随血脱 ⇒ 気血両虚 ⇒ 血運不調

______。o*★*o。_____

2.治療

1.寒凝血瘀 :

小腹部疼痛拒按、熱に合うと緩和される、悪露量が不下・少ない、固まりがあり・色が黒、四肢不温、舌苔白滑、脈沈細・細渋

立法 :
活血化瘀・温経散寒

方剤 :
生化湯(当帰 川芎 桃仁 炮姜 炙甘草)
加える:肉桂 呉茱萸

 

2.血虚 :

産後小腹部疼痛、喜按、悪露が少ない、色が薄い、めまい、耳鳴り、心悸、顔色不華、便秘、舌質淡、脈虚弱

立法
補血益気

方剤 :
腸寧湯(当帰 熟地黄 党参 阿膠 山薬 甘草 麦門冬 続断 肉桂)

産後の病気③―発熱

 胎盤娩出(べんしゅつ)後から母親の生殖器官が正常に回復する期間を産褥期(さんじょくき)といい、約6週間がかかります。 産褥期の発熱症状を中心とした症状が産後発熱と診断されます。

c8e550d3330b9100ccdb38a2e9869ac5_s

______。o*★*o。_____

1.原因

  1. 感染邪毒 :
    産後 ⇒ 気血両虚 ⇒ 消毒・看護の不適切
    邪毒熾盛 ⇒ 営血侵入 ⇒ 産後の性生活
  2. 血瘀 :
    産後寒邪の侵入・ストレス ⇒ 衝任が阻滞され、悪露が排出不調 ⇒ 血瘀
  3. 外感 :
    産後 ⇒ 気血両虚 ⇒ 外邪の侵入
  4. 血虚 :
    お産の大出血 ⇒ 血虚 ⇒ 気が委付するところが不足で陽気が外に浮揚する

______。o*★*o。_____

2.治療

1.感染邪毒 :

高熱、寒くて震える、小腹部疼痛拒按、悪露量が多いか少ない、色が黒、臭い、煩燥、小便短赤、便秘、舌質紅、舌苔黄、脈数有力

立法 :
清熱解毒・涼血化瘀

方剤 :
解毒活血湯(連翹 葛根 柴胡 枳殻 当帰 生地 赤芍薬 紅花 桃仁 甘草)
加える : 金銀花 益母草

 

2.血瘀 :

寒熱時作、悪露不下、あるいは悪露が少ない、色が黒、塊がある、小腹部疼痛拒按、のどが乾燥し飲みたくない、舌質黒瘀点、脈弦渋

立法 :
活血化瘀・清熱和営

方剤 :
生化湯(当帰 川芎 桃仁 炮姜 炙甘草)
加える : 丹参 丹皮 益母草

 

3.外感 :

悪寒、発熱、頭痛、鼻が詰まる、体が疼痛、無汗、或いは咳、鼻水、舌苔薄白、脈浮

立法 :
養血去風・疎解表邪

方剤 :
荊防四物湯(当帰 川芎 地黄 芍薬 荊芥 防風)
加える : 蘇葉

 

4.血虚 :

産後出血が多い、微熱、汗、めまい、心悸、不眠、悪露が少ない、色が薄い、舌尖辺紅、舌苔薄白、脈虚細略数

立法 :
養血益気・和営退熱

方剤 :
八珍湯加減(人参 白朮 茯苓 炙甘草 黄耆 当帰 地黄 芍薬)