お米のタルト

TORTA DI RISO

お米のタルト

【材料(22cmタルト型1個分)】
タルト生地
薄力粉 160g
バター 80g
粉糖 40g
卵黄 1個

フィリング
米 半カップ
牛乳 400cc
水 200cc
グラニュー糖 60g
卵 1個
レモンの皮のすりおろし 1個分
バニラオイル 少々

  • バターは切って大きめのボウルに入れ、室温でやわらかくしておく。
  • 卵も室温にもどす。 卵白1個は冷蔵庫に入れておく。
  •  薄力粉、粉糖はふるっておく。
  • タルト型の底面にオーブンシートを敷き、側面にはバターを塗っておく(分量外)。

【作り方】

  1. バター80gを泡立て器でクリーム状にし、粉糖40gを2回に分けて加えすり混ぜる。
  2. 卵黄を2回に分けて加え、そのつどよく混ぜてなめらかな生地にする。
  3. ゴムベラにかえ、ふるった薄力粉を加えて、切るように混ぜる。
    ひとまとめにして、オーブンシートの上で1cm程度の厚さにざっとのばし、ラップをして冷蔵庫で1時間休ませる。
  4. 鍋に牛乳400cc、水200cc、米半カップを入れ、中火にかけ、沸騰したら弱火にし、米が柔らかくなるまでかき混ぜながら20分くらい煮る。 火を止める寸前に、グラニュー糖60gを加えよく混ぜ合わせ、バットに広げ冷ます。
  5. 4が冷めたら、卵黄1個、レモンの皮のすりおろし1個分、バニラオイル少々を加えてよく混ぜ、さらに泡立てた卵白をそっと混ぜる。
  6. 3の生地を広げ、めん棒で型より少し大きく伸ばし、型にのせ、指で縁の内側をたどって押さえ、はみ出した分は、めん棒を転がして落とす。 フォークで底面に空気穴をあける。
  7. 5のフィリングを詰め、平らにし、オーブンシートをのせ180℃のオーブンで30分焼き、オーブンシートを取ってさらに10分焼く。
  8. 粗熱を取ったら、型から外し、冷まして、粉糖をふって(分量外)頂く。

お米のタルト2【効能】
うるち米 : 甘、平/脾胃/補中益気、健脾和胃、除煩止渇/消化器の不調、のどが渇いていらいらする
小麦 : 甘、涼/心肺腎/清熱除煩、養心安神、補益脾肺/躁鬱、消渇、下痢
牛乳 : 甘、平/心肺胃/生津潤膚、補肺益胃/のどの渇き、消渇、寝汗、かゆみ、皮膚乾燥、便秘、虚弱、疲れ、微熱
バター : 甘、微寒/補五臓、益気血/咳・喘息、吐血、消渇、尿長、皮膚のかゆみ
白砂糖 : 甘、平/脾肺/潤肺生津、緩急止痛、解酒和中、止咳消痰/空咳、のどの渇き、胃痛、腹痛、二日酔い、吐き気、嘔吐、痰、咳

 

いわしのベッカフィーコ シラクーサ風

SARDE A BECCAFICO ALLA SIRACUSANA

いわしのベッカフィーコ シラクーサ風

【材料(4人分)】
いわしの開き 8枚
トマト 半分
パン粉 カップ1/2
レーズン 大さじ1
松の実 大さじ1
塩漬けケッパー 小さじ1
イタリアンパセリ
白ワインビネガー 少々
薄力粉 少々
オリーヴオイル

レモン 半分

【作り方】

  1. トマトは湯むきして、種を取り、5mmのさいの目に切る。
    レーズンはぬるま湯に浸け柔らかくし、水気を切る。
    松の実は軽く煎る。ケッパーは塩を洗い流しみじん切りにする。
    イタリアンパセリもみじん切りにし、キッチンペーパーで水気を切る。
  2. いわしの開きは洗って、水分を取り、バットに広げ、ワインビネガーをふっておく。
  3. ボウルにパン粉を入れ、1のトマト、レーズン、松の実、ケッパー、イタリアンパセリのみじん切り小さじ2、オリーヴオイル小さじ2、塩少々を加え、よく混ぜ合わせる。
  4. 2のいわしの水分を取り、軽く塩と薄力粉をふり、3の具を上にのせ、もう1枚のいわしをのせ、くっつけるように手でしっかりと押す。
  5. 薄力粉を両面にはたき、フライパンにたっぷりのオリーヴオイルを熱し、両面焼く。
    油を切り、お好みでレモンを絞って頂く。

【効能】
いわし : 甘、温/脾/補益気血/虚弱体質、むくみ
トマト : 甘酸、微寒/肝脾胃/生津止渇、健胃消食、清熱解毒/熱病によるのどが渇いていらいらする症状、食欲不振、高血圧

カッポン マーグロ

CAPPON MAGRO

カッポン マーグロ

【材料(4人分)】
白身魚 4切れ
有頭えび 4尾
ほたて 4個
あさり 200g
にんじん 半分
ズッキーニ 1本
いんげん 100g
じゃがいも 1個
ビーツ缶詰 半分
バゲット1cm 4枚

ブロード用 :
玉ねぎ 半分
にんじん 半分
セロリの葉 1本分
イタリアンパセリ
タイム
白ワイン 300cc
塩 大さじ1
水 1L

サルサ ヴェルデ(8人分) :
イタリアンパセリ大 3パック
アンチョビ 2尾
にんにく 1かけ
松の実 30g
ケッパー 15g
卵黄 2個
厚さ3cmの固くなったバゲット
オリーヴ 5個
塩 小さじ1/2
オリーヴオイル 100cc
白ワインビネガー 50cc

【作り方】

  1. ブロードを用意する。
    フライパンにブロードの材料を入れ、中火で30分火にかける。 塩は最後に加える。
  2. にんじんは皮をむき、5mmの輪切りにする。 ズッキーニは端を切り落とし、5mmの輪切りにする。 いんげんは筋を取り、半分の長さに斜め切りにする。 鍋に水500㏄、塩小さじ1を入れ、にんじんを5分ゆで、いんげん、ズッキーニを加えさらに3分ゆでる。 柔らかくなったら、ざるに上げる。
  3. じゃがいもは皮をむき、水から固めに塩ゆでし、5mmの厚さに切る。
  4. 1のブロードに、白身魚を入れ、弱火で静かに、身がほぐれないようにゆで、ざるにキッチンペーパーを敷き、その上に上げる。 同様にして、帆立、背ワタを取ったえび、あさりをゆでて、ざるにあげる。 えびは頭と尾を残し、殻をむく。
  5. ビーツはざるに上げ、水気をきっておく。
  6. サルサ・ヴェルデを作る。
    ゆで卵を作り、黄身を取り出す。 白身は使わない。 サルサ用の固くなったバゲットを酢水にさっとくぐらせて絞る。  松の実はさっと煎る。 ケッパーは塩を洗い流す。 イタリアンパセリは葉のみを使う。  にんにくは芽を取り、みじん切りにする。 すべての材料をフードプロセッサーにかける。
  7.  固くなった厚さ1cmのバゲットを酢水にくぐらせ、絞り、皿に広げる。
    サルサ・ヴェルデを薄く塗り、上に野菜を彩りよく並べ、サルサをかけ、魚介類をのせサルサをかけ、一番上にえびを飾る。

【効能】
えび : 甘、温/肝腎/補腎壮陽、通乳、托毒/インポテンツ、膝腰がだるくて痛む、母乳が少ない、口内炎
ほたて : 甘鹹、平/肝脾胃腎/滋陰補虚、調中開胃/陰虚のめまい、のどの渇き、口の渇き、喀血、排尿困難、消化不良、食べる量が少ない、倦怠
あさり : 甘鹹、寒/肝腎脾胃/清熱化痰、潤燥止渇/黄痰、粘る痰、痰熱の咳、のどの乾燥、煩熱、のどの渇き、肺虚の咳