肉飽子(中華肉まん)

ホカホカ、フワフワ、本格的な中華肉まん‼

【 材料(5個分)】
生地
薄力粉 120g
強力粉  40g
A:砂糖  30g
 ベーキングパウダー 5g
 ラード  7g
牛乳  110㎖
ドライイースト 3g

餡(あん)
豚肩肉  150g
砂糖  小さじ1
醤油  25g
日本酒  小さじ2
胡麻油  小さじ2
胡椒  少々
葱油  小さじ1
甜麺醤 小さじ2
竹の子(ボイル)粗みじん切り  30g
椎茸(戻したもの)粗みじん切り 2枚
長葱みじん切り 10g
生姜みじん切り  5g
白菜(ボイル)  50g
片栗粉 大さじ1

【 作り方 】

生地

  1. 薄力粉と強力粉をふるっておき、Aの材料に加える。
  2. 牛乳を約40℃に温め、ドライイーストに加え、約30~60分間柔らかくなるまでふやかす。
  3. 1の材料の中に2をよく混ぜて加え、滑らかな生地になるまで練り合わせる。

餡(あん)
豚肩肉に調味料、材料を加え、白っぽくなるまで良く混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れ約30分間寝かせる。

包んで蒸す

  1. 生地を棒状にのばし、1個約40gに切り分ける。
  2. 麺棒で直径約8cmに丸くのばす。
  3. 中央に餡(あん)約30gのせて、ヒダを寄せながら饅頭の形に包む。
  4. クッキングペーパーを下にしいて、その上に包んだ饅頭をのせて、約1時間発酵させる。
  5. 発酵した饅頭の表面が固くなったら、強火の蒸し器で約10分間蒸す。

薬膳素材(例えばクコの実・棗など)は購入できます。
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