本草薬膳学院 講座休講のお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、

本草薬膳学院では3月15日までのすべての講座を休講といたします。

休講となった講座については、順次延期または中止となります。
受講のお申込みがあった方々には後ほど個別にご連絡いたします。

急なことで申し訳ありませんが、ご理解とご協力のほど、お願い申し上げます。

尚、本草薬膳学院HPで、随時、今後の情報をUPしていきますのでご確認下さいますようお願い申し上げます。

無理せずに規則正しい生活を心がけましょう!
正気を守り、邪気に負けないために薬膳を活用しましょう!

薬膳素材(例えばクコの実・棗など)は購入できます。
購入ご希望の方は下のリンクからお申し込みください。
ここをクリック ➡ 食薬購入

レバーとハツの黒胡麻ナムル

春の血虚証にお勧め

【 材 料(2人分)】
豚レバー、豚ハツ   各80g
小松菜         1/4束
枸杞子                          4g
紹興酒                 大さじ1
黒胡麻                 小さじ1
生姜、にんにく     各10g
A: ごま油        大さじ1
     醤油  大さじ1と1/2

【 作り方 】

  1. 枸杞子は水で戻し、水気を取っておく。黒胡麻は炒って刻む。豚レバーと豚ハツは薄切りにする。
  2. 生姜とにんにくはそれぞれすりおろし、Aと合わせておく。
  3. 鍋で小松菜を茹で、3cmの長さに切る。
  4. 3の鍋に紹興酒を加え、豚レバーと豚ハツを入れてしっかりと火が通るように茹でる。ザルにあげてからキッチンペーパーで水気を取り、温かいうちに2に浸けておく。
  5. 4の 粗熱が取れたら、小松菜、枸杞子、黒胡麻を加えてよく混ぜる。

薬膳素材(例えばクコの実・棗など)は購入できます。
購入ご希望の方は下のリンクからお申し込みください。
ここをクリック ➡ 食薬購入

山岡洋先生の薬膳中華料理(公開講座)2020年3月9日(月)

ホテルハイアットリージェンシーの元東京総料理長、山岡洋先生の公開講座です。

平成24年に「卓越した技能者(通称「現代の名工」)」として表彰され、“食の幸せが家庭に幸福をもたらす”という意味の「口福」を念頭に中医薬膳学と日本の食養生を融合させ、現在「PRIVATE CHEFF‘S STUDIO 山岡」オーナーである山岡洋先生から直接、料理を学ぶチャンスです。

メニューは「春餅(中華風クレープ)」、「炒和菜帯帽(季節野菜の炒めもの 玉子焼きのせ)」「開口笑(胡麻付きドーナツ)」を予定しています。

まだ、お申込を受付けておりますので、ご興味のある方は是非、お問い合わせください!
山岡洋先生の中華料理講座3月9日(月)10時~13時

薬膳素材(例えばクコの実・棗など)は購入できます。
購入ご希望の方は下のリンクからお申し込みください。
ここをクリック ➡ 食薬購入