緑豆にがうり茶

【材料】
緑豆　50g
にがうり(中)　1/2本

【作り方】

1. 緑豆をさっと茹でた汁を冷ます。
2. にがうりを適当な大きさに切る。
3. ミキサーに1、2を入れて薬茶を作る。

【効能】
緑豆 ： 甘、涼／心胃／解暑生津・清熱解毒
にがうり ： 苦、寒／心脾胃／清熱止渇