板藍根茶

春の薬膳茶✿

【材料】
板藍根　5g
生甘草　3g
はちみつ　適量

【作り方】
板藍根・甘草を水300ccに20分ぐらい漬けてから、10分間煎じる。　はちみつを入れて飲む。

【効能】
板藍根 ： 苦、寒／心肺／清熱解毒、涼血、利咽／抗ウイルス作用があります。
生甘草 ： 甘、平／心肺脾胃／清熱解毒、利咽