湿熱タイプ
【症状】
腰痛・腰部の熱感・排尿時の疼痛や熱感・排尿困難・血尿
舌色が紅色で舌苔が黄色くてじゅくじゅく・脈が速い
【証侯分析】
湿熱が膀胱に充満 ⇒ 気血の流れが乱れる ⇒ 関連した腎に影響
【立法】
清熱利湿止痛
【食材】
はと麦・冬瓜・セロリ・きゅうり・ゴーヤ・白菜・水菜・せり・すいか・緑豆・あずき・茶・豆腐
【中薬】
竹葉・芦根・山梔子・金銀花・連翹・蒲公英・車前子・冬瓜皮・玉米鬚・茯苓・生地黄・生甘草
【方剤】
四炒丸
瘀血タイプ
【症状】
腰痛・固定性の刺痛・夜になると痛みがひどくなる・もんでも楽にならない
舌色が紫暗・脈が沈弦
【証侯分析】
怪我や外傷、または慢性病・老化など ⇒ 血の流れダウン ⇒ 「不通則痛」 ⇒ 腰痛
【立法】
活血理気・通絡止痛
【食材】
唐辛子・にら・ねぎ・青梗菜・玉ねぎ
【中薬】
枳穀・青皮・陳皮・香附子・桃仁・丹参・紅花・三七・木瓜・地竜・山楂子・大茴香・小茴香
【方剤】
通竅活血湯
肝腎陰虚タイプ
【症状】
足腰あるいはかかとがだるくて痛い・疲れると痛みがひどくなる・口が渇く・めまい・のぼせ・ほてり・耳鳴り・寝汗・手足の熱感・決まった時間に出る熱・尿が少ない・血尿・生理不順
舌色が紅色・脈が細くて速い
【証侯分析】
慢性病など ⇒ 肝腎陰虚 ⇒ 足腰の痛みと津液不足 ⇒ 内熱症状
【立法】
滋補肝腎
【食材】
補陰 ： 黒ごま・黒豆・卵・鴨肉・豚肉・牡蠣・マテ貝・ムール貝・ほたて
補血 ： ぶどう・ライチ・豚レバー・いか・たこ
【中薬】
補陰 ： 石斛・黄精・枸杞子・桑椹・亀板・鼈甲
補血 ： 熟地黄・何首烏・阿膠
【方剤】
知柏地黄丸
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