気・陰の両方を補い肝気を発散させる「益気生津理気解鬱」により、肝気鬱結による症状の改善が期待できます
【材料（4人分）】
桃 2個
ジャスミン茶 大さじ1/2
はちみつ 大さじ1/2
レモンの絞り汁 小さじ1
【作り方】
- 桃は皮を剥き一口大に切りレモンの絞り汁をかけておく。
- ジャスミン茶を1.5カップ作りはちみつと1を加えひと煮立ちさせる。
【効能】
桃 ： 温甘酸／肺肝胃大腸／益気生津・養陰潤燥 ジャスミン ： 温甘苦／肝／理気和中
1人分 41 Kcal ： たんぱく質 0.5 g／脂質 0.1 g／Ca 3.0 mg／Nacl 0.0 g