【分析】
津液・血・精の不足によって陰液が虚弱となり、血の量が減少するため、血の長れが遅くなる。 また陰虚によって熱が生じ、熱によって血を消耗することから、さらに血量が虧損して血流が滞る。
【症状】
性格はせっかち、痩せる、体格は中肉か痩せ、目の周囲の色が黒い、あざが出やすい、しみがある、肌の乾燥、熱感、のぼせ、暑がり、めまい、耳鳴り、冷たいものを好む、つばが少ない、のどの渇き、手足の裏が熱い、寝つきが悪い、大便乾燥、尿色が黄色、尿量が少ない
女性の場合 ： 月経不順、出血量が少ない、出血の色が赤い・固まりがある、月経痛、不妊症
舌が紅色・乾燥・瘀点、舌苔が少ない、脈弦・細・数・渋
【立法】
滋陰活血化瘀
【方剤】
- 増液湯（玄参・生地黄・麦門冬）
- 桃紅四物湯（当帰・赤芍薬・生地黄・桃仁・川芎・紅花）
【食材】
小松菜・アスパラガス・松の実・黒ごま・白ごま・鶏卵・ウズラの卵・豚肉・豚足・鴨肉・烏骨鶏・スッポン・アワビ・カキ・マテ貝・ムール貝・牛乳・白きくらげ・いちご・青梗菜・空芯菜・れんこん・なす・甜菜・くわい・槐花・黒きくらげ・酒・酢
【中薬】
麦門冬・百合・沙参・玉竹・黄精・枸杞子・女貞子・桑椹・石斛・亀板・鼈甲・丹参・三七・紅花・当帰・川芎・赤芍薬・牛膝・益母草・艾葉・桃仁・鬱金・姜黄・莪朮・月季花・凌霽花