陰陽両虚タイプ

陰虚陽虚

kounenki1【分析】
慢性病・老化、生まれつき虚弱な体質などにより、腎と脾の機能が低下し虚弱となり、陽虚体質と陰虚体質が同時に現れる。

【症状】
体の上半身が熱い、のぼせ、暑がり、めまい、耳鳴り、目の周囲の色が暗い、手足・体の冷え、抜け毛が多い、寝つきが悪い、寝汗、温かいものを好む、のどの渇き、つばが少ない、むくみ、足腰の痛み、腹痛、朝方の下痢

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女性の場合 : 月経の不定期、出血量少、不妊症

舌がぶよっと大きい、歯痕、舌が乾燥、舌苔が少ない

【立法】
滋陰塡精・益気壮陽

【方剤】
亀鹿二仙膠(亀板・鹿角・人参・枸杞子)

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【食材】
くるみ・エビ・ナマコ・イワナ・羊肉・鹿肉・熊肉・スズメ・小松菜・アスパラガス・松の実・黒ごま・白ごま・鶏卵・ウズラの卵・豚肉・豚足・鴨肉・烏骨鶏・スッポン・アワビ・カキ・マテ貝・ムール貝・ホタテ貝・牛乳・チーズ・白きくらげ・いちご

【中薬】
冬虫夏草・鹿茸・肉蓯蓉・淫羊藿・杜仲・益智仁・莬絲子・蛤蚧・紫河車・麦門冬・百合・沙参・玉竹・黄精・枸杞子・女貞子・桑椹・石斛・亀板・鼈甲