陳皮茉莉花茶

気の巡りを良くして、イライラや食欲不振を改善します。
気鬱タイプにお勧め‼

【 材料 】
陳皮  15g
茉莉花 12g

【 作り方 】

  1. 土鍋または土瓶に陳皮、茉莉花を入れ、1.5ℓの水を注ぎ、15分間浸ける。
  2. 蓋をして火をつけ、沸騰したら弱火で5分間煎じて火を止め、漉す。

【効能】
陳皮:辛・苦、温/脾、肺/理気調中、燥湿化痰/食欲不振、吐き気、膨満感、痰が多い症状を改善
茉莉花:苦・辛・甘、温/肝/疏肝解鬱、理気和中/鬱、ため息などの症状を改善

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