腎の働きが低下したことによる陽虚の体質のために、
子宮の働きが低下して現れる生殖器官の虚弱
女性は腎陽虚によって子宮虚寒の月経不順・月経痛・不妊症を引き起こしやすいため、冬に薬膳で対応することが大事です。
【症状】
顔色が㿠白、四肢・腰・足の冷え、足腰がだるい、性機能の低下、月経不順、月経痛、不妊症、舌質淡、舌苔白、脈沈・弱
【分析】
腎は正規を貯蔵する働きをもち、体の成長・発育・生殖を促進することによって性器官と性機能を発達させる。 この働きには腎陽の促進と温煦の働きが欠かせない。 腎陽虚によって成長・生殖を促進する働きが低下して性機能が弱まり、子宮が虚弱になって、冷え、月経不順、月経痛、不妊などの症状が現れる。
【立法】
補腎助陽
【食材】
腎経の助陽類 ： くるみ・エビ・ナマコ・イワナ・羊肉・鹿肉・熊肉・スズメ
補気類 ： 長いも・キャベツ・カリフラワー・長ささげ・白豆・霊芝・栗・鳩肉・豚豆・ウナギ・田ウナギ・スズキ・ナマズ・イシモチ・カツオ・タラ
温裏類 ： にら・韮子・花椒
滋陰類 ： アスパラガス・白きくらげ・黒ごま・鶏卵・ウズラの卵・烏骨鶏・家鴨肉・豚肉・亀肉・アワビ・カキ・マテ貝・ムール貝・ホタテ貝
【中薬】
腎経の助陽類 ： 冬虫夏草・鹿茸・肉蓯蓉・淫羊藿・杜仲・益智仁・莬絲子・蛤蚧・紫河車
補気類 ： 紅景天・山薬
温裏類 ： 肉桂・乾姜・丁香・小茴香
滋陰類 ： 黄精・女貞子・桑椹・枸杞子・亀板