【材料(2人分)】
海老 4尾
黒きくらげ 4.5枚
白ねぎ 5cm
生姜 適量
ワンタンの皮 8枚(できるだけ手作り)
塩胡椒・醤油 各適量
水 400ml
【作り方】
【効能】
海老 ：
性味 ： 温甘
帰経 ： 肝腎脾肺
補腎壮陽 ： 腎の陽気を強める。 冷え性の改善。
温陽開胃 ： 陽気を高め、脾胃の機能を改善する。
黒きくらげ ：
性味 ： 平甘
帰経 ： 肺腎肝胃大腸
涼血止血 ： 血液中の熱を鎮め、止血する。
潤肺止咳 ： 肺を潤し、咳を鎮める。
利腸通便 ： 便秘を改善する。 美顔の効果もある。
産後、子宮が収縮することにより腹痛が引き起こされると、産後腹痛と診断されます。 一般的には1~3日間で緩和されますが、腹痛がひどい場合は治療が必要になります。
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1.原因
1.寒凝血瘀：
産後、血道空虚、寒邪が侵入→衝任が阻滞され、産後、瘀血が胞宮に停留される
2.血虚 ：
お産の大出血 ⇒ 血虚 ⇒ 気随血脱 ⇒ 気血両虚 ⇒ 血運不調
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2.治療
1.寒凝血瘀 ：
小腹部疼痛拒按、熱に合うと緩和される、悪露量が不下・少ない、固まりがあり・色が黒、四肢不温、舌苔白滑、脈沈細・細渋
立法 ：
活血化瘀・温経散寒
方剤 ：
生化湯（当帰 川芎 桃仁 炮姜 炙甘草）
加える：肉桂 呉茱萸
2.血虚 ：
産後小腹部疼痛、喜按、悪露が少ない、色が薄い、めまい、耳鳴り、心悸、顔色不華、便秘、舌質淡、脈虚弱
立法 ：
補血益気
方剤 ：
腸寧湯（当帰 熟地黄 党参 阿膠 山薬 甘草 麦門冬 続断 肉桂）
暑熱を取り脾を健やかにして食欲を誘い、身体を潤します
【材料（4人分）】
粉皮 1枚
ほたて 4個
きゅうり 1本
黒きくらげ 3g
くこの実 6g
紹興酒・片栗粉 各大さじ1
塩 少々
ドレッシング ： 酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ1 ごま油 大さじ2
【作り方】
【効能】
粉皮 ： 涼甘／心胃／清熱生津
きゅうり ： 涼甘／脾胃大腸／清熱解毒
ほたて ： 平甘鹹／肝脾胃腎／滋陰・健胃
くこの実 ： 平甘／肝腎肺／補腎養肝
1人分 140 Kcal：たんぱく質 5.1 g／脂質 6.3 g／Ca 2.0 mg／Nacl 1.2 g
