無花果と竜眼肉の杏仁豆腐 蜂蜜ソースがけ

肺を潤して空咳を改善し、大腸を潤して便通を促すスイーツ!

【 材 料(2人分)】 
無花果   1個
竜眼肉   30g
杏仁粉 大さじ2
ぶどう   5粒
牛乳   300㎖
蜂蜜  大さじ3
粉寒天 小さじ1
紹興酒 小さじ1
薄荷    少々

【 作り方 】

  1. 竜眼肉を少量の湯で戻し、みじん切りにする。無花果は2㎝角に切る。
  2. 鍋に粉寒天と水100㎖を入れて混ぜ合わせ、透き通るまで弱火で煮溶かす。
  3. 別の鍋に杏仁粉、牛乳を入れ、沸騰しないように弱火にかける。粉っぽさがなくなったら、ダマにならないようにゆっくりと2に混ぜ合わせ、弱火にかける。とろみがでたら火を止める。
  4. 3を一度濾したあと、粗熱をとって器に盛り、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める。
  5. 蜂蜜、紹興酒、水大さじ5を混ぜ合わせたあと、竜眼肉を加え、全体にとろみが出るまで弱火にかけてソースを作る。
  6. 4に無花果とぶとうを盛りつけ、5のソースをかける。好みで薄荷の葉を飾る。

薬膳素材(例えばクコの実・棗など)は購入できます。
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小松菜ペーストとゴルゴンゾーラのミッレリーゲ

陰液を補うソースは他のお料理にも応用できます!

【 材 料(6人分)】 

ミッレリーゲ   500g
小松菜     150g
松の実     20g
にんにく   半かけ
バジル     20枚
オリーヴオイル 80cc
ゴルゴンゾーラ 30g
サワークリーム 90g
塩                         適宜

【 作り方 】

  1. 小松菜は3分塩ゆでし、しっかり絞って、細かく刻む。
  2. フードプロセッサーに松の実と芽を取りみじん切りにしたにんにくを入れ、ペースト状にする。1の小松菜、バジルを加え混ぜ、オリーヴオイルと塩少々を加えさらに混ぜ、ペースト状に仕上げる。
  3. 大きなボウルに1cm角に切ったゴルゴンゾーラとサワークリーム、2のペーストを入れる。
  4. 水2リットルに塩大さじ2を加え沸騰させ、ミッレリーゲをアルデンテにゆで上げ、3に加え和える。加減を見て、ゆで汁、オリーヴオイルを加え、お皿に盛る。