秋分に合わせ、陽に属する食材と陰に属する食材をバランスよく摂りましょう。
秋分に合わせ、陽に属する食材と陰に属する食材をバランスよく摂りましょう。
肺を潤して空咳を改善し、大腸を潤して便通を促すスイーツ!
【 材 料(2人分)】
無花果 1個
竜眼肉 30g
杏仁粉 大さじ2
ぶどう 5粒
牛乳 300㎖
蜂蜜 大さじ3
粉寒天 小さじ1
紹興酒 小さじ1
薄荷 少々
【 作り方 】
薬膳素材(例えばクコの実・棗など)は購入できます。
購入ご希望の方は下のリンクからお申し込みください。
ここをクリック ➡ 食薬購入
肺と胃を潤すレシピ‼