下痢のための薬膳

1.寒湿下痢タイプ

【症状】
腹痛・水様性下痢・腸が鳴る・脘腹部の冷え・吐き気
舌色が淡く、舌苔が薄白色・脈が濡緩
悪寒・発熱を伴うこともある
【証侯分析】
寒湿邪気の侵入 ⇒ 寒湿内盛 ⇒ 脾の運化が失調 ⇒ 水が大腸に流れる
【立法】
解表散寒・芳香化湿
【食材】
はと麦・あずき・大葉・生姜・ねぎ・にら・ピーマン・にんにく
【中薬】
芫荽・肉桂・乾姜・花椒・藿香・佩蘭・砂仁・菖蒲
【方剤】
藿香正気散

 

2.湿熱下痢タイプ

【症状】
腹痛・赤痢または下痢・便が悪臭を放つ・便意が急迫している・便後すっきりしない・肛門の灼熱感・のどが渇く・発熱・尿が少ない
舌色が紅色で、舌苔が黄色くじゅくじゅく・脈が速い
【証侯分析】
湿熱邪気の侵入 ⇒ 脾の運化が失調 ⇒ 湿熱が盛ん ⇒ 大腸・小腸の伝化失調
【立法】
清熱利湿
【食材】
はと麦・そば・大根・冬瓜・へちま・蓮根・緑豆・すべりひゆ・たんぽぽ
【中薬】
冬瓜皮・芦根・車前子・玉米鬚・芦薈・番瀉葉
【方剤】
葛根芩連湯

 

3.飲食停滞タイプ

【症状】
下痢・腹痛・腸が鳴る・ガス・便が悪臭を放つ・胃脘部の脹痛・膨満感・げっぷ・しゃっくり・吐き気・嘔吐・食欲がない
舌苔が厚くてじゅくじゅく・脈が滑
【証侯分析】
飲食の乱れ ⇒ 胃脘に食が停滞 ⇒ 胃気上逆 ⇒ 伝導失調
【立法】
消食導脹
【食材】
大麦・そば・かぶ・みかんの皮・らっきょう・大根・なた豆
【中薬】
山楂子・神麴・莱菔子・麦芽
【方剤】
保和丸

 

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