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タイプ別
1.肺気虚タイプ
【症状】
発汗・動くとひどくなる・悪風・かぜを引きやすい・疲労・顔色が悪い
舌色が淡く、苔が白い・脈が虚
【証侯分析】
肺気虚弱・表衛不固により津液が毛孔から漏れ、発汗しやすくなる
【立法】
益気固表止汗
【食材】
米・山いも・じゃがいも・椎茸・いんげん・栗・鶏肉・牛肉
【中薬】
吉林人参・黄耆・大棗・黄精・白朮・麦門冬・浮小麦・牡蛎・五味子
【方剤】
玉屏風散
黄耆六一湯
2.営衛不和タイプ
【症状】
全身の発汗・局部の発汗・からだの半身の発汗・悪風・寒気とのぼせがしばしば起こる・体中の不快感
舌苔が薄白・脈緩
【証侯分析】
陰陽失調による営衛不和（気血不和）・肌膚不固のため発汗・悪風・寒気の症状が出る
【立法】
調和営衛
【食材】
生姜・梅・はちみつ
【中薬】
桂枝・芍薬・大棗・甘草・五味子
【方剤】
桂枝湯
3.陰虚火旺タイプ
【症状】
盗汗あるいは自汗・五心煩熱*・午後に汗が出る・顔色が赤い・口が渇く
舌色が紅色で舌苔が少ない・脈が細くて速い
【証侯分析】
陰液不足 ⇒ 虚火。 虚火により津液が蒸発 ⇒ 発汗
【立法】
滋陰降火
【食材】
百合根・黒ごま・卵・牛乳・豚肉・鴨肉・牡蠣・ムール貝
【中薬】
地黄・白芍・山茱茰・地骨皮・牡蛎・竜骨
【方剤】
当帰六黄湯
白芍湯
4.気血両虚タイプ
【症状】
多汗・疲れ・息切れ・顔色が白い・心悸・寝つきが悪い・生理不順・皮下出血
舌色が淡い・脈が沈で速い
【証侯分析】
気血同行の関係により、気虚から血虚が生じると同時に、血虚から気虚が生じ、表営不固で発汗する
【立法】
養血益気止汗
【食材】
にんじん・ほうれん草・ぶどう・ピーナッツ・豚レバー・豚足・いか
【中薬】
吉林人参・黄耆・大棗・当帰・阿膠・竜眼肉・浮小麦・牡蛎・五味子
【方剤】
当帰補血湯
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