4.腎精不足タイプ（虚証）
【症状】
めまい・耳鳴り・元気がない・不眠・夢をよくみる・健忘・足腰の疲れ
【証侯分析】
精髄不足によって脳が栄養不足 ⇒ めまい
精血不足 ⇒ 不眠
【立法】
滋陰補髄
【食材】
補陰 ： 黒豆・黒ごま・卵・鴨肉・豚肉・牡蠣・マテ貝・ムール貝・ほたて
補血 ： ぶどう・竜眼肉・ライチ・豚レバー・いか・たこ・赤貝
【中薬】
補陰 ： 石斛・黄精・枸杞子・女貞子・桑椹・亀板・鼈甲
補血 ： 熟地黄・乾地黄・阿膠・何首烏
【方剤】
左帰丸
5.痰飲タイプ（虚実兼証）
【症状】
痰湿 ： めまい・頭が重い・白い痰が多い・汗をかく・胸悶・吐き気・膨満感・肥満
舌苔が白くて厚い・脈が滑弦
水飲 ： めまい・耳鳴り・清水を嘔吐する・食欲がない
舌苔が白色・脈が滑
【証侯分析】
肥満・脾虚によって水湿が停滞 ⇒ 痰湿・水飲
気機が阻滞 ⇒ めまい
【立法】
健脾化痰・温陽化飲
【食材】
温性で辛・鹹性のものを使います。
穀類・里いも・山いも・じゃがいも・からし菜・大根・へちま・しいたけ・冬瓜・白菜・生姜・海藻・くらげ
【中薬】
桔梗・杏仁・蘇子・白芥子・莱菔子・山薬・茯苓・薏苡仁・桂枝・肉桂
【方剤】
半夏白朮天麻湯
苓桂朮甘湯
6.陰虚陽亢タイプ（虚実兼証）
【症状】
めまい・午後に重くなる・耳鳴り・目の乾燥・盗汗・口渇・五心煩熱・足腰がだるい・疲れ
舌色が紅色・脈が弦で細くて速い
【証侯分析】
肝腎陰虚 ⇒ 肝陽上亢
肝熱が経絡に沿って脳に影響する
【立法】
滋陰潜陽・柔肝養血
【食材】
セロリ・トマト・いちご・食用菊・黒ごま・すっぽん・兎肉・ほたて・かに・いか・はまぐり・牡蠣
【中薬】
百合・沙参・麦門冬・地黄・桑椹・枸杞子・女貞子・山薬・何首烏・薄荷・菊花・葛根・桑葉・白芍・阿膠・牡蛎・石決明・天麻
【方剤】
大補元煎・天麻釣藤鈎飲・一貫煎・杞菊地黄丸
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